自作トレーニング器具 自作のファットグリップで太い前腕を手に入れる! 今回は自作のファットグリップを紹介します。 「ファットグリップ」とは、ダンベル・バーベル・懸垂などでトレーニングを行う際、簡単にグリップ部分に装着できる前腕強化器具です。 前腕のトレーニングをする時、ダンベルなどのシャフト?グリ... 2015.03.10 自作トレーニング器具
アームレスリング アームレスリングが強くなりたい奴必見!自作アームレスリグマシン 「アームレスリングが強くなりたい。」そんな思いを抱いたことはありませんか? 今回い紹介するのは、より実践に近い形でアームレスリングのトレーニングができる、自作のアームレスリング強化器具です。 ... 2014.11.06 アームレスリング自作トレーニング器具
アームレスリング 自作トレーニング器具・ダンベル?ワンハンドルバー 自作トレーニング器具の一番人気!? アームレスラーなら、ちょっと気になるトレーニング器具の紹介です。 握りこんだ瞬間、ダンベルでは感じられないフィット感。より対戦相手の手を握りこんだ時のような自然な感触。しかも、握り込めないゴツい... 2014.11.02 アームレスリング自作トレーニング器具
アームレスリング アームレスリング台を自作する! 俺は自分で作る!DIYで作るアームレスリング台。 「moku人とは?」にも書きましたが、知人より木材製のテーブルの廃材を頂いたのでのアームレスリング台を自作してみました。 作っている最... 2014.11.02 アームレスリング自作トレーニング器具